在我们的日常饮食中，主食是不可或缺的一部分。大米和面粉作为我国最常见的两种主食，它们在我们的餐桌上的地位可谓是“半壁江山”。那么，这两种主食的热量如何？我们应该如何选择呢？今天，就让我们一起揭开大米与面粉的热量之谜，看看你的主食选对了吗？ 我们来了解一下大米。大米是我国南方地区的主要粮食，也是我国人民的传统主食。大米的热量相对较低，每100克大米含有约13...