白米饭，作为我国传统的主食之一，深受人们的喜爱。然而，你是否知道，白米饭的热量究竟是多少？它对于我们的健康又有着怎样的影响呢？今天，就让我们一起揭开白米饭的热量之谜。 一、白米饭的热量 白米饭的热量取决于其成分和烹饪方式。一般来说，每100克白米饭的热量约为116千卡。这个数据仅供参考，因为不同品牌、不同产地、不同烹饪方式的白米饭热量可能存在一定差异。...